Ändi Virolainen

Strength -valmennuksella voitettiin voimannoston SM-hopeaa! Lue Ändin ja hänen valmennettavan Kallen vuoden 2025 voimannoston Mastersien SM-kilpailun hetkistä ja valmistautumisesta. Kirjoittajana Ändi, toinen My Training Journeyn perustajista.

No niin, kuulostaa tutulta: loma lähestyy, ajatukset harhailevat jo järven rannalle, grilli alkaa sihistä mielessä ja ehkä vähän se vanha...

Kirjoittajina Ändi ja Jessica, My Training Journeyn perustajat My Training Journeyn idea lähti kypsymään meidän yhteisissä treeneissä, joita tuli vuosien saatossa lukuisia - hikeä ja naurua säästämättä. Testasimme erilaisia tapoja harjoitella kiireisellä aikataululla sekä pidempiä treenejä ajan kanssa. Teimme voimaharjoittelua, toiminnallista harjoittelua sekä aerobisiä treenejä. Näistä kehittyi liikeidea, jossa jaamme parhaaksi koetut tavat harjoitella, riippuen elämäntilanteestasi....