Tuntuuko treenin aloittaminen haastavalta? Easy on täydellinen tapa totutella liikuntaan hauskoilla ja yksinkertaisilla harjoituksilla. 

​​

Aloittelijoille sopiva ohjelmointimme keskittyy helppoihin ja tehokkaisiin kehonpainoliikkeisiin, joiden avulla voit kehittää toimintakykyä ja itseluottamusta hauskalla tavalla.

​

Mitä saat: 
 

• Yksinkertaiset, helposti seurattavat harjoitukset: Ei vaikeita liikkeitä tai sarjoja. Olemme luoneet kuntopiirimäiset ohjelmoinnit, joita sinun on helppo seurata.
   

• Aloittelijaystävällisen lähestymistavan: Saat selkeät ohjevideot jokaisesta liikkeestä sekä variaatioita helpottamaan raskaimpia liikkeitä (esimeriksi punnerrukset, vastalihasliikkeet jne.)
   

• Itseluottamuksen kasvu:  Opi nyt perusasiat, jotta voit myöhemmin halutessasi jatkaa haastavampiin treeneihin!
  ​

• Treenit, joihin ei tarvitse aiempaa kokemusta: Opastusta jokaiselle askeleelle kohti hyvinvointia.

​

Oletko valmis aloittamaan?
Liity Easy -ohjelmointiin jo tänään ja ota ensimmäinen askel kohti terveempää ja vahvempaa sinua! Kokeile 14 päivää ilmaiseksi ja testaa, miten treenit lähtevät rullaamaan.