Strength
Nosta voimatasojasi testatusti toimivalla ohjelmoinnilla
Mitä saat?
Rakennuspalat vahvaan perustaan
Srukturoitu
treeniohjelma
Voimaa, voimaa ja voimaa
Opit tehokkaan voimaharjoittelun kannalta olennaiset avaintekniikat.
Rakenna voimaa turvallisesti ja progressiivisesti. Ei liikaa liian nopeasti, vaan voimaa rakennetaan treeni treeniltä.
Lupaamme, että tällä ohjelmoinnilla rakennat perusvoimatasojasi merkittävästi.
Vie voimaharjoittelu uudelle tasolle
Rakenna vahvempi sinä
Oletko valmis viemään kuntosaliharjoittelusi uudelle tasolle?
Strength -ohjelmointimme on suunniteltu omistautuneille kuntosaliharrastajille, jotka haluavat kehittää voimatasojansa ja harjoitella kuin urheilija, oheisliikkeitä ja huolellisia alkulämmittelyjä unohtamatta.
Treenaa fiksusti, tule vahvemmaksi ja vie suorituskykysi uudelle tasolle. Liity mukaan jo tänään!
Oletko valmis aloittamaan?
Kokeile 14 päivää ilmaiseksi ja testaa, miten treenit lähtevät rullaamaan.
Riitta 70v, Easy
Jos minä pystyn tässä iässä aloittamaan nämä kotitreenit, kuka vain pystyy. Tämä on ollut helppo tapa lisätä liikuntaa arkeeni.
My Training Journeysta sanottua
Sami 51v, Strength
Selkeiden treeniohjelmien avulla sain runsaasti motivaatiota treenaamiseen. Ohjelmien selkeys, helppokäyttöisyys ja monipuolisuus on ollut todella jees. Suosittelen omatoimitreenaajille!
Kalle 55v, Strength
Yksittäisellä kerralla ei kehitystä huomaa, mutta kun katsoin muutaman viikon ohjelmaa taaksepäin huomasin, että entiset enkat on lyöty. Pitää luottaa prosessiin.